Naučte sa ako ovládať svoju náladu a mať ju pod kontrolou. Zvládajte rôzne situácie s ľahkosťou vďaka novému pohľadu na seba a svoje emócie. Zbavte sa podráždenosti či hnevu keď pretrvávajú dlhšie než to je potrebné. Vráťte do svojho života smiech a energiu.
Prečo tréningy fungujú?
Veríte, že všetko začína v hlave? Ja nie. Bežný život hovorí, že to nefunguje až tak perfektne, ako sa o tom všade hovorí a píše. Vo svojej práci sa naopak sústredím na telo a vychádzam z konceptu tzv emobodimentu. V súčasnosti je akceptovaný všetkými humanitnými vedami v celosvetovom meradle. Niet pochýb o tom, že psychika je priamo ukotvená v tele, že pamäť tela je ďaleko širšia, ako pamäť jej časti (hlavy). A ak chcete dosiahnuť zmenu, nevyhnutne potrebujete pracovať na úrovni tela.
Ako prebiehajú moje tréningy?
Budeme sa spolu učiť cez pohyb, zábavu, teoretické minimum a diskusie. Budeme sa hýbať, experimentovať, preciťovať a vnímať. Budeme sa spoznávať. Budeme pracovať individuálne aj v rámci skupiny, kde vytvoríme bezpečné, pokojné a rešpektujúce prostredie. Naučíme sa, čo sú telové schémy, pohybové kvality a telová pamäť a ako s nimi pracovať.
ÁNO, mám záujem o tréning a chcem vidieť kompletný ponukový list.
Moja asistentka Gabika vás bude v priebehu 48hodín kontaktovať a prejde s vami všetky možnosti spolupráce.