Zvládnite stres s ľahkosťou, udržujte vyrovnaný pracovný, rodinný aj osobný život bez veľkých dramatických výkyvov. Naučte sa ako dlhodobo efektívne pracovať, ako mať priestor pre svoje záujmy a koníčky a ako si užívať život s rodinou a priateľmi bez rôznych chorôb či príznakov spôsobených stresom..
Prečo tréningy fungujú?
Veríte, že všetko začína v hlave? Ja nie. Bežný život hovorí, že to nefunguje až tak perfektne, ako sa o tom všade hovorí a píše. Vo svojej práci sa naopak sústredím na telo a vychádzam z konceptu tzv emobodimentu. V súčasnosti je akceptovaný všetkými humanitnými vedami v celosvetovom meradle. Niet pochýb o tom, že psychika je priamo ukotvená v tele, že pamäť tela je ďaleko širšia, ako pamäť jej časti (hlavy). A ak chcete dosiahnuť zmenu, nevyhnutne potrebujete pracovať na úrovni tela.
Ako prebiehajú moje tréningy?
Budeme sa spolu učiť cez pohyb, zábavu, teoretické minimum a diskusie. Budeme sa hýbať, experimentovať, preciťovať a vnímať. Budeme sa spoznávať. Budeme pracovať individuálne aj v rámci skupiny, kde vytvoríme bezpečné, pokojné a rešpektujúce prostredie. Naučíme sa, čo sú telové schémy, pohybové kvality a telová pamäť a ako s nimi pracovať.
ÁNO, mám záujem o tréning a chcem vidieť kompletný ponukový list.
Moja asistentka Gabika vás bude v priebehu 48hodín kontaktovať a prejde s vami všetky možnosti spolupráce.